それだけで口呼吸が改善舌先が上顎に着くようになります舌位が上がってるんです舌根の雑菌が唾液で流されるようになります 言ってみたらわかりますがどこも噛み締めることなく口、顎周りなどお顔の筋肉を使い緊張を緩めることができます鼻呼吸になって、酸素…
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