シェーと言えばあのポーズ！
それを活かしたものすごい効果のある体操を
お伝えします
しかも以前より楽に出来るのです！
実は効果アリなのは知っていても、脚を動かすのがめんどくさいなー…と思っている私に朗報(え！)☆
こちらの動画は、師匠太田充香先生のもの
看護士を究め、アロマを究め、総べて統合して常に動いている
どんどん進化するさとう式も究め続けていらっしゃいます
みっちゃん先生を前にすると、自分のふわふわさを省みて緊張しますが、多分私が知らないうちに、その経験をするために、私が先生を選んでいたのでしょう
みっちゃん先生は、理系部分を文系でカバー出来る、あらゆる方面をやんわりと網羅出来る稀有なタイプの先生です
ぜひ見てみて下さいねー！
(と言っといて自分は省エネ☆あは☆)
