日々のかけら

このままじゃおかしい!イヤだー!と思い立ったらいつのまにかさとう式リンパケアインストラクターになっていました。そこからまた色トリドリで味わい深く見えてきた、そんな私の日々のかけら達です

20200604

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自分の芯を通す基礎練習

傾き過ぎずに自分をセンターへ戻す気持ちで

頭のてっぺんから光が通り抜けて

真っ直ぐ地面に突き刺さってる感じで歩いてみよう

ふわふわな日は一回ふわふわに振り切ってみるのもあり

揺れるスカート、イヤリング

かろやかな笑い声、たおやかな振る舞い

やさしい言葉で一日を過ごしてみて