ようやく金曜日の夕方
皆様おつかれさまでした
やっとほっと一息
あなたが最もほっとすることはなんだろう
ゆっくりお風呂に入る
好きな香りを燻らせる
あたたかいお茶を飲む
ビールの最初の一口
お気に入りの音楽
その時あなたはただ感覚となっている
感情じゃなくて
ただそれをしていて感じている
誰かや何かに合わせている自分をやめる
うわべのいつも通りをやめて
内なる平和と一致した自分へ
思い切ってひとつ変えてみる
本当に心地良い方へ
☆☆☆
これでもか！ってほど内観しろって
6月になってから言われてますね
私、瞑想を始めました
思ってたより向いてて笑えます
身体がゆるんで口腔が開いてきて
にやにやしてしまう
今日のお供は写真のセレスタイトです
#クリスタルアライカード
#今日の一枚
#365日チャレンジ
