愛知の歯科医 佐藤青児先生が顎関節症の治療法を模索中閃いた健康美容法です
始まりは 口 耳 顎関節
そう
口周りは一日中で一番使っている筋肉です
歩く日が無くても、食べたり話したりはしているはず
使うと負担がかかり、筋肉は知らず知らずもつれている
それを解くのが なでる ゆらす です
顎周りで絡まった筋肉を
肩で引っ張ったり 腰でバランスしたり
で 身体はあちこちで引っ張りあって
痛みを作ってしまいます
じゃあ まず 顎周りからゆるめてみよう
実は最初の腔(口腔)を整えると胸腔、腹腔と自動的に整い、足裏の親指の下らへんまで繋がります
気になるでしょう？
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#さとう式リンパケア
