扉を開けて見てみる あゝ そんなこと思ってたんだ もっとこうしたいと思ってたんだ わー 意外と意地が悪いよね でもそれも自分ってことで… やるせないって思ってたけど いやいやどっこい 自分の尊厳は守られている 気づいてないだけで 私は私をあきらめてな…
「俺、参上！」 ただ自分でいる それが自信／自身 何者かでいる限り不安から逃れられない それは誰かのための 誰かに見せるための 誰かに認められるための自分じゃないか？ 自分の中の沢山の自分 どれもこれも可愛い自分 その時一番しっくりくる自分でいる覚…
2023は音韻に注目 名前 マントラ カタカムナ 和歌 と興味を深める 名前(氏名)には使命が表れている また 自分だけの強力な魔法の言葉(マントラ)になる (余談ですが 消えないペンで 自分の名前を何回も書くといいらしい きっとこの世に自分の存在が確たるもの…
先日関ジャムを見ていたら 川谷絵音氏が 「日本人は言葉の意味を考えてしまうので どうしても声が下の方で響いてしまう でもオペラの人は意味は考えてなくて 音をそのまま歌う そうすると頭を抜けて声が響く」 という趣旨のことを言っていて それやん！とな…
「あ」と発せられた時 全ての「あ」の意味が含まれる 「さ」と発せられた時 全ての「さ」の意味が含まれる 「あさ」という単語そのものに意味はなく 「あさ」のその雰囲気を全部捕まえ表したものが 全ての「あ」と「さ」を孕んだ「あさ」となる (例えば「朝…
本当の望みはなんだ もう何度も聞いてるんだけど 目を閉じて 自分に全集中 身体はなんて言ってるのか 内側からsarch lightをあててみる ☆☆☆ 身の回りの物を見直してみる もう愛せないのなら大胆な決断を 踏ん切りがつかないのなら まず外側のイメージチェン…
こだわっていたこと 頑なになっていたことを手放す 必要だと思ってたけど こっちがホントに大切なことだった！ と 気づいたら もう違う世界に立ってる 本当のあなたにふさわしいものが じゃんじゃん ぎゅっと握ってた拳を開いて まず手を洗う 寝転んで力を抜…
それは生まれ出るもの 生まれ出されるもの いつまでも言い訳しない 誰のものでもない あなたの輝きが全てだ 誰かと比べて スゴイとか素晴らしいとかではない あなた自身が 自分を 心から認める時が来たってこと 本当よ あなたがかけがえなく素晴らしいってこ…
丸のまんまの私自身を伝える を 始める 誰に？ 自分に 世界に ☆☆☆ あーでもないこーでもない を抜け出して 自分は何に心奮えるんだっけ？ に 降りてゆく 風の時代へ飛び出していく 本当の願いがもう叶えられている世界
愛になる 純粋にひたむきに 自分の情熱を探る 自分自身であることを躊躇わない 一人だけでがんばるって訳じゃなくて あなたがあなたを表現していると 誰かや何かが反応し始める それぞれがスパークル 合わせるでも反発するでもなく それぞれがダンス ☆☆☆ 表…
「ふんふん なんだか いいにおい」 という絵本がありますが そのタイトルのような感じ 鼻も効く 耳も聞く 目は見開いて よーく見ていると 「なるほど！」と繋がる瞬間がありますが そっちも活かしつつ こっちの方 所謂 「第三の目」的には「観る」かなー こ…
言葉と行動に勢いが着きすぎるかも バランスを見て 憤りの奥にある哀しみは どう伝えたら伝わるのかな 過去に囚われすぎずに 涙を拭いたら 出かけよう 今のあなたの本当の気持ちを表すのは どんな言葉？ あなたの世界を創り上げる言葉 どんな世界を展開して…
12月8日(月) 10時半から12時 キッサユミコにて ユミコのチャイ付き ¥1500 ママと子どものためのハーブティーの試飲もあります ブレンドはもちろんいつものさゆかさん ママも子どもも安心して飲めて、イライラもすっきりリフレッシュ出来るようなブレンドです…
本当に一度じっくり自分と向き合ってみる 5分でいい 本当は もう ここから飛び出していきたい 準備は出来ている 記憶の果てまで遡って 辛かったこと 悲しかったこと 悔しかったこと 全部味わい直して 「がんばったー！えらかったー！良々」 と いちいち 認め…
このところ ああかなーこうかなーと 燻っていたものが混ぜ合わさって ひとまず落着に向かう そしてまた さて始めよか と しっくり感じ始める 満月前で揺らぎはあるかもしれませんが あなたの後ろでは ざざーん！とあなたに善きような流れがある その流れを信…
ちょっと一息つきましょう 十分がんばってますよ 身体と心がちぐはぐなのは 気づいてない心の声が実は届いているからで わかってる感じがするからモヤモヤしてる もう少しで 多分 それ！ が展開するはず 今はチャンスなんです ギューっと焦点を絞り過ぎてる…
目を閉じて耳を覚ませて 人は目からの情報が8割を占めているそうです 見た瞬間からジャッジし始める あなたの心はなんと言っているのでしょう？ 誰にも自分を開け渡さない 外からの情報やアドバイス 一度モグモグしてみて 納得したら身体に染み渡らせる 違う…
というわけで(1個前の投稿参照) 11月13日(月)から セルフケアレッスンを始めますが この1週間はどなたでもご覧頂けるインスタの動画、ライブを発信していきます(簡単なやつ) あ、平日のみです 時間は午前9時半頃を予定しておりますが いかんせん色々ありまし…
覚醒って すごーくサイキックな力が目覚める感じですか？ ゾーンに入るとか喜びに満ちるとか 何もかも可 何もかも良し の状態 それって 結局 ものすごーくゆるんでる状態だと思うんですよね スポーツとかでも いかにリラックスしているか 力まずゆるんでいら…
自分の中の二面性、多元性を認める あんな自分、こんな自分 でいいじゃない そして 私の中の一番心地良いカッコいい自分を出していく 頭でなくて心が響く方へ向かっていく 何かを選ぶ時 その結果に 「えー⤵︎」とがっかりしたら そっちじゃない方を選んでるっ…
あなたの中に暴れ馬が？ もう御せない言葉や想いや創り上げたいもの 表現したいものが沸々と もう出していっちゃいましょう それがあなたを楽園へ導く鍵 そこを確保するために モヤモヤの扉をきちんと閉める そこから新しい物語が始まります モヤモヤでぎゅ…
手を差し伸ばす 真に望むものへ 要不要がハッキリわかって取捨選択 今日は思考でなくて直感で判別出来るよう その選択があなたのギフトとなる 四の五の言ってる場合じゃない でも？となる人は 実際に胸に手を当ててから 空に向かって手を差し出してみよう 身…
響きを聴く 「聴く」の字源は 階段を上り耳を突き出し 目を見張り 真っ直ぐな心できく というもの そして「heart」の中に「ear」がある 心はなんて言ってるの 自分にあまくやさしく問いかける あ！これやわー☆に響いて靡いていける 素直にいこう
11月の扉を開けた 一息ついて新たな気分になってる このところのモヤモヤに手を差し伸べて やさしくなでて 同時に栄養補給 太陽の光を浴びる さて十全な私 愛と感謝が巡り巡っていることを 意識して楽しむ よかった探しをしてみる 神様が見てる
ここが安寧って思ってた そこを創るって思ってた 違った！？ 今まで思ってた楽園 それはそうなんだけどバイアスがかかってたかも こっちかも？へ次元上昇する 固定観念を外して軽やかにスライドする
定番を変える 習慣を変える 天秤座新月のチャンスです やめたいことをやめる 変えたいことを変える 何かひとつでも コーヒーからハーブティーでも バランスを見て 光と影 両方あって あなたです こうかなー？違うなー？の微細な差異を感じて 意を決して まる…
意図を胸に置き 胸から糸が出ているように その意図(糸)に引っ張られるように 胸から歩く 脚は自ずと導かれてゆく なんだか人間関係がーとか 身体が変にダル重いーとか 日食も近く やれやれ感もありますが そこやー！集中！！ってものが見えてくる 10月は天…
すっくと立つ 美しい佇まいでいる 今の自分は 子どもの頃の自分に誇れる自分であるか 「大人、ダサっ」 って思ってた大人になってないか 中学生の時の眼になって 自分を隈なく見てみる 格好悪い自分になってないか 恥ずかしくないのか 違ったわー と思ったと…
あんまりそわそわしないで キョロキョロしないで 外側の情報も取捨選択 自分の中に何があるか見つめる 外側の嫌なことは あなたのある部分の投影だとしたら 自分の中で噛み砕いてみる 嫌なことは悪いことじゃない あらゆる側面が自分の中にある それをどうや…
ぼんやりさせてみる フォーカスするのではなくて いろんな思考や物事を さらーっと ざーっと 流しておく (心に 身体に) その中に あ！これっ！！ って すとーん と来るものがある それがそれ 何を目指してるのかは 何がほしいのかは もう知ってるから 気づい…
