光である ソラから降る光を一直線に身体に通して 足元を突き抜けてしっかり踏みしめる 光に照らされた内側を隈なく見る その自分をどう表していく？ グラウンディングが大切です と言われてもなぁ、どうやって？ しかも出来てるかどうかわからんし って方は…

朝はほぼ4：44に起きます 誕生日に絡めて 起きられない時もあるけれど大体早起き 布団から出る前に 四神に挨拶 12星座に挨拶 さとう式耳たぶまわし フェイシャル5ライン スーパーリフトアップ 片手バンザイ シェー体操 鳩尾体操 起き上がって足指ワイワイ マ…