不要なモノはどんどんどんどんどん手放して 自分を明け渡すのではなく 自分に立ち戻る 自分の心をちょっと遠くから眺めてみる いらないモノをとりのぞいてあげて よしよしってして海の凪のように なだめて落ち着かせて抱きしめる さて！ 意識の新陳代謝はは…