2023-01-01から1年間の記事一覧
「ふんふん なんだか いいにおい」 という絵本がありますが そのタイトルのような感じ 鼻も効く 耳も聞く 目は見開いて よーく見ていると 「なるほど！」と繋がる瞬間がありますが そっちも活かしつつ こっちの方 所謂 「第三の目」的には「観る」かなー こ…
言葉と行動に勢いが着きすぎるかも バランスを見て 憤りの奥にある哀しみは どう伝えたら伝わるのかな 過去に囚われすぎずに 涙を拭いたら 出かけよう 今のあなたの本当の気持ちを表すのは どんな言葉？ あなたの世界を創り上げる言葉 どんな世界を展開して…
12月8日(月) 10時半から12時 キッサユミコにて ユミコのチャイ付き ¥1500 ママと子どものためのハーブティーの試飲もあります ブレンドはもちろんいつものさゆかさん ママも子どもも安心して飲めて、イライラもすっきりリフレッシュ出来るようなブレンドです…
本当に一度じっくり自分と向き合ってみる 5分でいい 本当は もう ここから飛び出していきたい 準備は出来ている 記憶の果てまで遡って 辛かったこと 悲しかったこと 悔しかったこと 全部味わい直して 「がんばったー！えらかったー！良々」 と いちいち 認め…
このところ ああかなーこうかなーと 燻っていたものが混ぜ合わさって ひとまず落着に向かう そしてまた さて始めよか と しっくり感じ始める 満月前で揺らぎはあるかもしれませんが あなたの後ろでは ざざーん！とあなたに善きような流れがある その流れを信…
ちょっと一息つきましょう 十分がんばってますよ 身体と心がちぐはぐなのは 気づいてない心の声が実は届いているからで わかってる感じがするからモヤモヤしてる もう少しで 多分 それ！ が展開するはず 今はチャンスなんです ギューっと焦点を絞り過ぎてる…
目を閉じて耳を覚ませて 人は目からの情報が8割を占めているそうです 見た瞬間からジャッジし始める あなたの心はなんと言っているのでしょう？ 誰にも自分を開け渡さない 外からの情報やアドバイス 一度モグモグしてみて 納得したら身体に染み渡らせる 違う…
というわけで(1個前の投稿参照) 11月13日(月)から セルフケアレッスンを始めますが この1週間はどなたでもご覧頂けるインスタの動画、ライブを発信していきます(簡単なやつ) あ、平日のみです 時間は午前9時半頃を予定しておりますが いかんせん色々ありまし…
覚醒って すごーくサイキックな力が目覚める感じですか？ ゾーンに入るとか喜びに満ちるとか 何もかも可 何もかも良し の状態 それって 結局 ものすごーくゆるんでる状態だと思うんですよね スポーツとかでも いかにリラックスしているか 力まずゆるんでいら…
自分の中の二面性、多元性を認める あんな自分、こんな自分 でいいじゃない そして 私の中の一番心地良いカッコいい自分を出していく 頭でなくて心が響く方へ向かっていく 何かを選ぶ時 その結果に 「えー⤵︎」とがっかりしたら そっちじゃない方を選んでるっ…
あなたの中に暴れ馬が？ もう御せない言葉や想いや創り上げたいもの 表現したいものが沸々と もう出していっちゃいましょう それがあなたを楽園へ導く鍵 そこを確保するために モヤモヤの扉をきちんと閉める そこから新しい物語が始まります モヤモヤでぎゅ…
手を差し伸ばす 真に望むものへ 要不要がハッキリわかって取捨選択 今日は思考でなくて直感で判別出来るよう その選択があなたのギフトとなる 四の五の言ってる場合じゃない でも？となる人は 実際に胸に手を当ててから 空に向かって手を差し出してみよう 身…
響きを聴く 「聴く」の字源は 階段を上り耳を突き出し 目を見張り 真っ直ぐな心できく というもの そして「heart」の中に「ear」がある 心はなんて言ってるの 自分にあまくやさしく問いかける あ！これやわー☆に響いて靡いていける 素直にいこう
11月の扉を開けた 一息ついて新たな気分になってる このところのモヤモヤに手を差し伸べて やさしくなでて 同時に栄養補給 太陽の光を浴びる さて十全な私 愛と感謝が巡り巡っていることを 意識して楽しむ よかった探しをしてみる 神様が見てる
ここが安寧って思ってた そこを創るって思ってた 違った！？ 今まで思ってた楽園 それはそうなんだけどバイアスがかかってたかも こっちかも？へ次元上昇する 固定観念を外して軽やかにスライドする
定番を変える 習慣を変える 天秤座新月のチャンスです やめたいことをやめる 変えたいことを変える 何かひとつでも コーヒーからハーブティーでも バランスを見て 光と影 両方あって あなたです こうかなー？違うなー？の微細な差異を感じて 意を決して まる…
意図を胸に置き 胸から糸が出ているように その意図(糸)に引っ張られるように 胸から歩く 脚は自ずと導かれてゆく なんだか人間関係がーとか 身体が変にダル重いーとか 日食も近く やれやれ感もありますが そこやー！集中！！ってものが見えてくる 10月は天…
すっくと立つ 美しい佇まいでいる 今の自分は 子どもの頃の自分に誇れる自分であるか 「大人、ダサっ」 って思ってた大人になってないか 中学生の時の眼になって 自分を隈なく見てみる 格好悪い自分になってないか 恥ずかしくないのか 違ったわー と思ったと…
あんまりそわそわしないで キョロキョロしないで 外側の情報も取捨選択 自分の中に何があるか見つめる 外側の嫌なことは あなたのある部分の投影だとしたら 自分の中で噛み砕いてみる 嫌なことは悪いことじゃない あらゆる側面が自分の中にある それをどうや…
ぼんやりさせてみる フォーカスするのではなくて いろんな思考や物事を さらーっと ざーっと 流しておく (心に 身体に) その中に あ！これっ！！ って すとーん と来るものがある それがそれ 何を目指してるのかは 何がほしいのかは もう知ってるから 気づい…
止まった時間を作る 常に何か考えながら手足を動かしている状態を 一度止めて ひとまず受け止めて そして 自分と自分以外のものに分けて整理整頓 いらないことに気づいたら それもまた力となっていきます がんばりすぎず、きっぱりしすぎず やわらかく包み込…
あなた自身に還る時 キラキラやふわふわやトラウマやカルマ そこに囚われすぎない 傷があって痛みがあって 学びとして成長して糧となり やさしくなって 傷があるから(怒りや憎しみや悲しみや) ダメなんじゃなくて 全てある 今の自分の素晴らしさに気づく 同…
私の本質は 真実は ここだ これを持って橋を渡るんだ と気づいてる 今日は気づくだけで大丈夫 そして一歩進むと決める 風の歌を聴いて 軽やかなステップのヒントに耳を澄ます 少しエネルギーが足りないので 自然の中へ行って ゆっくり深呼吸 ☆☆☆ テレビや音…
目を覚ます そう言えばそうだったー って ひょいっと飛び移る 迷いや葛藤、恐れを えいやっと手放す 決めたなら 後はさらさら流れていく 言いたいことやりたいことが刺激される どんどん熱くなってくる 全ては完璧な計画通り どこかで聞いた 「いやなことは…
→→ イラストレーター 佳矢乃さん yujiさんの「yujiの星読み語り」のイラストや まゆちん こと かげした真由子さんの 「命日占い」「魂占い」のイラスト ２０２４版のスケジュール帳の表紙イラスト だいきさんの「星よみの教科書」(こちらは中でマンガも描か…
生み出す力 環る力 何を最も畏れるかって 自然の力 そもそも その力を 私達は持ってる って もう一度気づく ☆身の周りのものを見直してみる 持ち物はあなたを表しています 大切に扱えていますか 部屋は散らかってませんか それは もう必要なく次へとまわすも…
新しい歌を歌い 新しいリズムで歩いていく 爪先まで愛をたぷたぷに浸して 橋を渡って 今までの自分の向こう側へ そこが光ある場所 ☆ 魚座満月の影響が強いのでしょうか 足が覚束ないです 足のケア、そしてグラウンディングが良いです フラフラ惑う心に不動の…
もうここを旅立つのね 今までの全部をまとめて セットは今までと同じなのに 全然違う見え方をしてる新しい世界へ きようはゆっくり自分を抱きしめて ここまで来たあなたに愛と感謝を どんなあなたも私の喜びで誇りです ☆8月2回目の満月かつ今年一番だ大きい…
目を瞑って 完璧に嬉しい自分を創造する そのあなたの 色は？音は？軽さ、重さは？ 香りは？肌触りは？ 人間の形じゃなくていい (人間の形でもいい) でも最高最善の自分を想像する そして その姿を 胸の中心まで下ろしていく しっくりきていますか？ 何か違…
最近以前に比べ セラピストやヒーラーなどなど癒す人々が (メンタルコーチとか食養生とか大きく含めて) 増えていると感じる 「こんだけいたら もう いいんちゃうん？」 と友達に呟いたら 「まだやで！」 「もう どの世界線に生きてんの？ これから もっとや…
