意志を高く持って、行き先を決めること 自分自身が生み出した迷いや弱さからも 邪魔されずに 勇気を出して 足元はしっかりと 今日は思いきって、逆をしてみる いつもは選ばない方を選んでみる 明日は夏越しの祓 半年間のイライラモヤモヤをスッキリと バスソ…

何もかも全てある 明るい力で決めて 持ってるものをすべて使ったら 何もかも受け取ることができる 新しいこと、やってみたかったことを やってみたり やりかけてたことをやってみたり 寝る前に 今日あった素敵なことを書き出してみる 自分への嬉しい言葉のギ…

リラックス&リフレッシュ たゆたってゆだねてみる ぼーんやりしてみたら こう思ってたけどそうじゃないかも？ イヤって思ってたけど意外と好きかも？ その思い込み、違ってたかも？！ と、ゆっくりスライドして いつのまにか変容しているかも お風呂に入る …

まだちょっとしんどいー でもみんなそう！ 焦らず夕方まで視線上げていきましょう お化粧直しをするなら目力ポイント 赤やオレンジ色を取り入れてみて下さい 食べる物もビタミンカラーを意識 ☆☆☆ と言いつつ私はバターが食べたいのですが！

あなたが見てるものが 見えているもののすべてではない 枠を外してみよう 今週末は夏至だし新月だしってことで まだまだオモリを外していきますよ！ 後半戦の新しい風を呼び込めるように スペースを作っていきましょう 衣替えも兼ねて 古くなったシーツやマ…

満月明けてやっと一息かと思いきや まだまだ変わっていききますようう！ 自分の中の恐れやネガティブや困難 全部抱きとめて力にして 足元固めたらジャンプ！ いいお天気です 目の前のタスクにひたすら取り組む お洗濯、お片付け どんどんやっちゃいましょう☆…

自分の芯を通す基礎練習 傾き過ぎずに自分をセンターへ戻す気持ちで 頭のてっぺんから光が通り抜けて 真っ直ぐ地面に突き刺さってる感じで歩いてみよう ふわふわな日は一回ふわふわに振り切ってみるのもあり 揺れるスカート、イヤリング かろやかな笑い声、…

ジャッジしない 嫌なことと思ってることが 何かを気づかせてくれることもある 「あー！ムカつく！！」と言いそうになったら 「あー！爆笑！！」で切り抜けて 今日はやさしい言葉で 丁寧な言葉を使って 自分から発するものは できるだけかろやかに どこからか…

今日は 世界が動き出して嬉しい反面 なんだか疲れちゃったなあと感じてるかも おうちに帰ってホッとしたら 桜色、桃色、ピンク色のイメージを心に浮かべてみて 心がキラキラふんわりするものを だんだん透明度が増したおだやかな自分になってきましたか？ 疲…

「夏の扉を開けて」 まだ少し扉の前で迷ってるかもしれないけれど もう次の扉は開いてる ホントは何を願ってるか自分に問いかけたら 第二幕の始まり ☆☆☆ 窓を全部開けて部屋の真ん中で ぽつんとしてみる どこからかあなたの声が聞こえてくる 学校や仕事が始…