20200105

　

夜は静かな時間を

ざわつくエネルギーを一筋にまとめて

本格的な日常に戻る前に

今一度心の澄んだ場所で見る

過去にとらわれない

再び前進するために

むずかしく考えすぎずに

キラキラの目で見てみる

今日はおでこの真ん中からこめかみに向けて

門を両手で開くようになでてみる

顔を覆った手をおでこまで上げて

そこからそれぞれ左右に開く感じになでる

頭がちょっとクリアな感じ