いらないもの、必要のない感情や思い込みを 手放す時です 手放すことで道は開かれます 身体と心を統合するために 今日は少し意識して手放す 感情が難しいなら まず外側から 部屋の模様替え 埃を払う ちょっと椅子の位置を変えるだけでも 流れは変わる 引き続…