いらないもの、必要のない感情や思い込みを
手放す時です
手放すことで道は開かれます
身体と心を統合するために
今日は少し意識して手放す
感情が難しいなら まず外側から
部屋の模様替え 埃を払う
ちょっと椅子の位置を変えるだけでも
流れは変わる
引き続き体内液の循環も意識
自分をよしよしとなでまくって
☆☆☆
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