2021-11-02 20211102 おだやかに 心の中の公園に出かけていって ベンチに座ってみる いらないものはなんだろねと問いかけて 家に帰ってさよならをする 身体の声にも耳を傾けて お疲れ気味の人が多いようです #クリスタルアライカード