2020-01-01から1年間の記事一覧
先日 「霊感の強い人とよく一緒にいたら自分も不思議な体験をしやすくなった」 という方の話を聞いて そりゃあ、ますます明るい気持ちにフォーカスしとかなな！ 不安を感じまくってたら、そっちに引っ張られそうやな… と 楽しいことだけやりたいわー♫ どんど…
日に日に変わりゆく状況に疲れて 心は大波小波 それぞれが否応なく変わらざるを得ない やっと週末 重い気持ちになるのは仕方ないけど ここはひとつ お家にいるのだからして まずはいらないものを手放していこう まずは引き出しのひとつから そうそう、衣替え…
情報が多すぎて右往左往 その中で 引き続き自分自身の奥底までじっくり見つめて 余計なモノはどんどん流して が、通底するメロディ どこに向かっていったらいいのか どうしたらいいのか わからなくてこわくなる でも心は明るい方へ みんな心のままに向かいた…
変わらず不穏な気配はありますが 不安な方へ引っ張られすぎず 自分の軸を確認 自分のセンターに 光が一本通っているとしたら そこに何が通っていたら嬉しいですか スキなものは 大事なことは 一瞬一瞬 自分で決めていこう 変えていこう
愛されて48年！ 先日誕生日でした 3月3日 雛祭り 5月5日 こどもの日 4月4日 女の子のお祭りと男の子のお祭りの丁度間 そう、おかまの日 とよく言われますが 陰陽和合ですごく良い日やん☆と気に入っています 小さい頃は4は縁起が悪いしイヤやなあと思っていた…
あらためて新しく始まる日 もう一度 自分自身とつながってみる 自分の始まりはどこからだろう？
「顎を動かして下さい」と言っても 普段なかなか意識して動かすことがないので スムーズに動かない方が多いです 私もそうでした 話してるやん？ 食べてるやん？ と思うけど、口先だけですましてるのだなあ でも何回もやっていると出来るようになります 最初…
意外としんどいこの舌の体操 でもかなり効果があります 最初は疲れるし回数をこなせない なので無理はせず！ 気づいた時にできるだけやってみよう 忘れそうなら歯磨きの後とか ルーティンに組み込んでもいいです 運転中でもPC触ってる仕事中でも いつでもで…
ゆっくりと自分の大好きを見つめ直す 怠けてるんじゃない がんばってないんじゃない 傷ついた自分を 受け入れて認めて 君が愛と感謝とワクワクで出来ることは なんだろう？ 今君ががすでに手にしているものは？ 本当に必要としているものは？ 自分で決めて自…
志村けんさんが今「全員集合！」の大切さを教えてくれていると感じる 心の在り方として 私達それぞれがONEPIECEであること ただ、まるまる全部嘘無き純度100%の一塊の自分自身でありつつ 誰かの凹を埋めるかけら、誰かに自分の凹を埋めてもらうかけら お互い…
春ですね！ 不穏な空気を含みつつ、でも春は変わらずやって来ます 自然はいつも間違わない 間違ってるのは人間の方なんだなーと思う今日この頃 心はいつも光の方へ 晴れた空も、浄化の雨も、咲く桜もありがとう！嬉しいでーす♡ で、「春なのでありがとう！キ…
1週間が秒！ と、バカボンズ（息子達）のような言い回しをしてみましたが、ホント秒！！ 一日を72時間にしてほしいよ、って小5の頃から思ってるー 先月は何かと気づきの多い月でした さとう式ではペットケアや組紐ケアでおなじみ☆浜松の誇る（ホント誇って頂…
それだけで口呼吸が改善舌先が上顎に着くようになります舌位が上がってるんです舌根の雑菌が唾液で流されるようになります 言ってみたらわかりますがどこも噛み締めることなく口、顎周りなどお顔の筋肉を使い緊張を緩めることができます鼻呼吸になって、酸素…
https://youtu.be/zv1PA_KTaVk 20年位前の坂井真紀さんのCM かわいかったなあ！ さて ここ数年で一番身体が余ってます ➕➖2キロ位なら、しばらくすると元に戻るから なんとも思ってないのですが… いや！しかし！！ 最近そんな感じじゃなくなってきている さと…
鼻から吸って口から吐いて 深呼吸 情報が多すぎるのかも 迷っていて動けなくても そこに太陽はあるから充電 今日は 身体のすみずみを 心のすみずみをよく見てあげて さて あなたはあなたという身体の乗り物を使って どこへ行きますか？ 何をしますか？ ＃今…
引き続き心躍る方へ！ 実は20200124 旧暦の大晦日のカードは で、やっぱり同じカルサイトのカードが☆ 心の中の中の中をのぞいてみたら やっぱり私これが好き！ これしてる時が一番楽しいんだー！！ ってくるくる躍る自分が見えるはず 例えば子どもが生まれた…
新しい時代へ 必要なものは全部そろってる 足りないものは誰かがもってる かけているピースがあるからこそ かけているあなただからこそ 必要とされる場所がある 全体の中の一部として役立てる 1ピースであり完璧な存在 さあワクワクする方へ あなたが本当に…
新年あけましておめでとうございます！ 本日旧暦のお正月です そして新月 2020年 一度明けちゃったけど なんだかまだもやもや感 スタートに乗りきれてない感がある方も これからようやく始まる雰囲気かもですね！ そんな私も行ったり来たりですが 頭と心は大…
想いを想いとして感じきる 考えすぎない 矛盾しがちなエネルギーのバランスの調和を 自分自身に集中 想うだけ想って やるだけやったら ゆらりとゆだねていく 自分への愛と覚悟 自分に決して嘘をつかない 自分を決して裏切らない ホントの気持ちを都合良くコ…
勇気と持久力 待つ力。待つ勇気。 今できること。 もうすぐ1.11 蟹座満月月食となります 新年になっちゃったけど なんだか流れに乗れてないような 頑張れてないような 結果を求めすぎてたり どんな結果を得たいのかすら曖昧になっていたり 新しい年がんばろ…
通していく お正月で身体にたまったモノモノ 七草粥で一度身体はスッキリさせて TVの見過ぎ、SNSのしすぎ？ 多すぎる情報は五感も六感も鈍らせてしまう 頭のてっぺんからクリアになって 祈りとなって 本当に知りたいことは あなたにとって必要なことは なん…
仕事始めの方も多い月曜日 今日はあんまり急がずあせらずゆったりで お正月の食べ過ぎ飲み過ぎ人疲れを癒す 自分の体のメンテナンスに想いを致す 引き続きいらないものを手放してリセットする 因みに昨日はあげられませんでしたが やはり身体を労るカードが…
風向きが変わる 今まで考えすぎて動けなかった人も 意志を持ってウキウキと そしてジャッジしすぎずに あなたにも相手にもそれぞれに意志がある やさしい言葉であっても コントロールしようとしない やる気と怒りのバランス
さーあ！いってみよーう！！ さあどうしようか？決めてみる日 具体的な人生の役割や目的を 思い出したりはっきりさせたり あ☆と思う人や物事に会いやすくなっていく まずは自分に聞いてみて 自分に嘘をつかず、約束を守ること
ざわめく元旦から少し一息 お正月のお家仕事でバタついた人も 自分の中の光と影 得意なことと不得意なこと 力を注いでいきたいことと 少し楽にしていきたと思っていること などなど 見つめて整えて組み合わせて どちらも自分の力にしていきましょう 整理整頓…
