陰陽統合も
自己受容も
今ここにあるも
自分を喜ばせるも
直感を磨くも
内観も
全部セルフケアで解決
ポイントは「気持ちいい〜♡」を感じきること
"押さないもまない引っ張らない
やさしくなでて
ゆらゆらゆらすだけ
いつでもどこでも誰でも出来ます"
というセルフリンパケアをオススメしているのは
なんと言っても
"自分がいれば良い"から
「あ〜気持ちいい〜♡」は今この瞬間にある感覚
その時私達はここにのみ在る
よしよしとなでられてホッとする
身体から余計な力が抜けたら
やっと新しいアイデアが湧いてきたり
どこかへ行ってみようかと意欲が出てきたり
咄嗟の時に美顔器やマッサージ器具を持って
走って逃げたりしないでしょう
やっと人心地着いた時に自分を癒せるツールが
自分自身だなんて
こんな頼もしいことはないでしょう
しかもあなたがいるだけで
誰かの安心安全大丈夫になります
#オンラインセルフリンパケア
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