日々のかけら

このままじゃおかしい!イヤだー!と思い立ったらいつのまにかさとう式リンパケアインストラクターになっていました。そこからまた色トリドリで味わい深く見えてきた、そんな私の日々のかけら達です

愛しいからだ

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陰陽統合も

自己受容も

今ここにあるも

自分を喜ばせるも

直感を磨くも

内観も

全部セルフケアで解決

ポイントは「気持ちいい〜♡」を感じきること

 

"押さないもまない引っ張らない

やさしくなでて

ゆらゆらゆらすだけ

いつでもどこでも誰でも出来ます"

 

というセルフリンパケアをオススメしているのは

なんと言っても

 

"自分がいれば良い"から

 

「あ〜気持ちいい〜♡」は今この瞬間にある感覚

その時私達はここにのみ在る

よしよしとなでられてホッとする

身体から余計な力が抜けたら

やっと新しいアイデアが湧いてきたり

どこかへ行ってみようかと意欲が出てきたり

 

咄嗟の時に美顔器やマッサージ器具を持って

走って逃げたりしないでしょう

やっと人心地着いた時に自分を癒せるツールが

自分自身だなんて

こんな頼もしいことはないでしょう

しかもあなたがいるだけで 

誰かの安心安全大丈夫になります

 

#オンラインセルフリンパケア

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