「バカにしてんのか？」 「私(達)が出来ひんと思ってんのか？」 いやいや それは優しさであり心配であり愛からの言葉かけでしょうよ？ って ありがたい わかっちゃいる けど 子どもの頃から「大丈夫？」と言われると反射的にムッとしていた 高校の漢文に 「…

陰陽統合も 自己受容も 今ここにあるも 自分を喜ばせるも 直感を磨くも 内観も 全部セルフケアで解決 ポイントは「気持ちいい〜♡」を感じきること "押さないもまない引っ張らない やさしくなでて ゆらゆらゆらすだけ いつでもどこでも誰でも出来ます" という…

感覚を感じるセルフケア https://www.instagram.com/reel/CctkRLgDSpm/?igshid=YmMyMTA2M2Y= セルフケアは最強のセルフラブ☆押したり揉んだり引っ張ったりしなくても本当にやさしくなでてゆらゆら揺らすだけで大丈夫 気持ちいいよー いいんだよーを伝えて感…

これは私が高3の時の現国のノート 夏目漱石ですね 欄外の落書き "楽しいって楽" "優しいって優れてる" は、中3の時友達と話してたことで 思い出して書き付けた模様 ところで"楽"って 手を抜いて簡単に物事をすますことじゃない 楽しくて夢中になるから 時間…