20220710

　

気もそぞろ

身体も心もおつかれさま

しっかりと足を踏みしめて

自分がなにを求めているのか

聞いてみる

求めて行動に移す

何もしなければ何も始まらない

自分のリズムを取り戻す

自分で自分のリズムを打つ

☆☆☆

リズムが乱れてるなーと感じる時は

キャンドルの火を見つめるのも効果的

大学の時　何かっちゃ脈を測っていた友達がいた

脈を感じたり脈拍を数えてみるのもいいかも

たまに思い出します

#クリスタルアライカード