20230408

　

やさしい学びの振り返り

それは本当は傷ついていたこと

なんでもない顔をしていたけれど

あの時も今も

認めてしっかりとやさしく手を繋いであげる

やさしくさようならと手を振る

全てが糧となったあなたは

本能に気づく

☆☆☆

4月　

4は第4チャクラハートセンター　

心の位置を意識　

前後左右上下

丁度真ん中のあなたの魂の位置を確保

胸に手を当てていらないモヤモヤが出てきたら

丸めてフッと口から息を吐き出す

出すと同時に瞬時にバッと火で燃やすイメージをする

旬のものを食べる