20230722

よくよく心をのぞいて見たら

気にかかっていたことが

あ！と違う方に解けていくのが見えるかも

気がかりをゆるめてみることで

あなたの奥の小さなひっかき傷が

気にならなくなっていく

ゆるめること

五感を研ぎ澄ませていくことを心がける

見る聞く嗅ぐ触れる味わう

丁寧に受け取って感じてキャパが広がると

固まっていたかさぶたも剥がれていく

そして次の一歩を踏み出す準備をする

☆塩で手、足の裏を洗う(気持ち良い)

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