日々のかけら

このままじゃおかしい!イヤだー!と思い立ったらいつのまにかさとう式リンパケアインストラクターになっていました。そこからまた色トリドリで味わい深く見えてきた、そんな私の日々のかけら達です

20220830

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つまりは全て愛ゆえに

 

巡り巡る

悲しいことも寂しいことも

それらはただ経験として手の中に

ただつらい思い出とするだけじゃなく

変容させて眺められる力があなたにはありますね

 

☆☆☆

夏休みももうおしまい

出したものを片付ける

ゴミを捨てる

新しい秋に何がやってくるでしょう?

楽しみに 整理整頓

 

#クリスタルアライカード

20220829

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その扉を開くのは

その夢を叶えてあげられるのは

自分

 

よそ見しないで

100%自分に夢中

 

夢見た時から ごくごく小さな角度で

行き先が変わる

そちらへ一歩 どんなちいさなことでもいいから

アクションを起こす

 

☆☆☆

引き続き浄化しつつ秋に向かう

四大元素全てを含む温泉よし

お塩やお酒を入れたお風呂

エプソムソルト/にがりを入れたお風呂は

浄化ももちろんだけどマグネシウム

経皮吸収出来るのでオススメ

重曹を入れた水でうがい

 

現代人は嘘だろう?と思うほど

ミネラル全般足りてないからガッツリ補給して

太陽に当たっておけば(ビタミンD生成)

多少の不調はなんとかなります

 

ハロウィン頃までは

偏らずしっかり適度に食べること推奨

私だけじゃないと思うんだけど

なんかふわふわしがちな人は

この地にしっかり足をつけていられるように

食べて身にして現実物質として在る方がいい気がします

最近なぜか生霊の話を聞くので

もってかれないために一応アテンション

 

20220828

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もっとずっと本当に簡単にシンプルに

信じられないかもしれないけど

本当にあなたが思っているほど

がんばらなくても大丈夫

 

○○しなきゃ☆☆になれないってことはないから

 

のらりくらり 

ズルして楽になるってことではなくて

ハタから見たらしんどいことでも

自分にとっては楽しくて苦でもないこと

を やっていく

めんどくさいの先にあるもの

 

病気になるとわかるけど

しんどい時は自分にしか向き合えない

自分にのみ集中

外向きの役割はストップする

とにかく生きてなきゃ何にもならない

生きてるだけでスゴイことなのよ

だからまず自分を愛し満たす

 

「上の如く下も然り」

誰にも愛されてない

宇宙は満たしてくれない

って思ってしまうのであれば

まず自分で自分をご機嫌にしてあげる

愛してあげる

願いを叶えてあげる

 

ミクロ宇宙である自分を愛で満たせば

マクロ宇宙の愛も然りと気づくはず

 

あまくやさしく抱きしめて

 

#クリスタルアライカード

20220827 乙女座新月

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知ってるんだよ なにもかも

ここまで本当によくやってきた

 

もういいでしょう

許せない何かをしがむ日々

あなたはそんなことで蝕まれることを

メインテーマにしてるんだっけ?

 

いいえ

これは ただのイロドリ

 

ひとつひとつ いらないものを外していく

その度 自分の深くにつながる

 

あなただけがあなたを心から大切に出来る

 

こわいことは何もない

だってこの世は夢だから

 

☆☆☆

整理整頓 調整 健康

勢いだけじゃなくて 

気づかなかったそのニッチまで

ザッと見回して点検して整えて…

やっぱりいらんか って気づいていく

 

今日は小さな範囲 引き出しひとつでも整理

あなたが接してきたもの全てがあなたの一部

手元に残らなくても あなたになってる

手放すことはこわくない

新しい素晴らしいがやって来る

 

#クリスタルアライカード

#乙女座新月

 

20220824

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発熱の効能

 

ああ、もう何も考えられなくて

身体の奥の深い井戸の底へ

落ちていく

 

ここはどこか

この底に響く音は何を伝えているのか

本当に削ぎ落とすもの

修復するところはなんなの

 

と発していたら

我知らずシンプルになって目覚める

ただ自分があることを知る

息をしている

 

☆☆☆

瞑想して自分の心に静かに繋がって

と言われても すぐよそごとが入ってくる

いっそ発熱してしまうと

ただ自分にのみ向き合うことが出来たりもして

ある日目覚めると別人のように

新しいスッキリとした自分を見出したりして

 

因みにしんどい時の私の対処法のひとつ

「数を数える」

息を吐く時 最初より2回目、2回目より3回目と

息を吐く時間を少し長くする(無料はしない)

息を吐くと筋肉が緩むので楽です

数に集中するので痛みをのがしたりも

私はこれで陣痛も乗り切ったし会陰切開もしてません(個人差あり)

 

乙女座の季節に入ったので

無理せず調整 暴飲暴食をさけて軽めに過ごしましょう

 

#クリスタルアライカード

20220811/12 水瓶座満月

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目覚ましが鳴ってる

やるんだよね?

やるんでしょ?

 

あなたは光

知ってるんでしょ

 

まさか?!えー?!

って思うかもしれないけれど

そうなるって知ってるんでしょ?

 

今までの全てに折り合いをつけていく

絶対許さん!と思った自分をゆるして

その物事と思われる自分を手放していく

 

☆☆☆

先日引いたカードと全く同じってどう!?

皆様それぞれなんとなくこんな感じと思ったことが答え

 

現実世界で マジで?!えー?! が起こりやすい

ですが

なるほどねー と一度距離を置いて見てみる

厳しめコールがかかるかもしれないけれど

何もかも全てはうまくいってます

そんな風に思えなくても(いや、思えない マジって何回も思ってる私ですが)

鋭い思考が直感とあいなす熱い満月

私的大発見 13

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「健康は目的じゃない ゴールでもない」

 

痩せたい 小顔になりたい

痛みをとりたい 不調を治したい

 

で そうなったらどうしたい?

その 何もかもスムーズにやってのけられる身体でもって 何をしたいんだっけ?

 

つまり 何かをするためには 

身体を先に整えておくことが

魂の望みに近づく最短最速発動装置

 

ある日突然啓示を受ける人は稀だと思うけど

身体が整っている人の思考はクリアなので

啓示じゃなくても 自然に最適解に行き着く

 

病気になってから慌てるのではなく

前もって楽な方に寄せておく

(完璧じゃなくてよい)

病気になったらお医者さんがなんとかしてくれる

っていうんじゃなくて

自分でもなんとか出来る方法を知っておく

なんとか出来る力があることを知っておく

 

私の大切な時間を 病院の待合室で

「この薬が効くねん」「今鎖○種類飲んでるねん」という話で潰したくない

 

決してストイックじゃなくていい

「あー また甘いもの食べちゃったー」の後

うふふ と笑おう

ダメ出ししたら 甘いもののカロリーに

更にダメダメエネルギーが加算されて

マイナスが加算されるから

なんなら 

すっごく美味しくて幸せだったから0カロリー!

で よい

そのかわり なんでも巡らせて 

いらないものはすぐ出せる身体に近づけていく

 

何もかも大体大丈夫

だからこそ え?!って時の準備をする

え?!って時の自分がどれだけのポテンシャルを発揮できるか想像しつつ行動する

 

最近 何を取り入れるか より

いかに出しきるか が ポイントと思ってます