さとう式は
誰でも簡単に出来て 痛くもなく 力もいらず 即効性がある
食いしばりや緊張、使い癖、ストレスなどで絡れて絡まった筋肉の捻れや硬さを解きゆるめる
そうして、潰れてしまった腔を口腔、胸腔、腹腔と順に広げ、筒状に整える
いわゆる
自分をパイプとして天からの光を通し、大地に繋がって流して巡らせていきましょう
を体現出来る
最近私は、ただ筒であるだけじゃなくてスポンジのようなものと思っている
不要なものは流していくし、必要なものは網目に含ませ潤っている
(あ、これがファシアか)
つまり、これが人間にとって、地球に、宇宙に存在する最適な自然の姿じゃないの？
だからまずは身体を整えましょうよ！
なんですよ！！奥さん
自然体であれば、身体は勝手に受け取って応えてくれる
だからこそ、例えば高次の存在や惑星の力を信じることも、頼ることも出来る
だって感じてるから(その時気づけなくても)
いや、本当に身体がしんどくて動けないんです
という方もいらっしゃるでしょう
そこはまず、想うだけでもいいと思う
想うことでエネルギーは既にそちらへ舵を取っているはずだし、身体もそちらに向けてシフトしているのではないか
身体が大事だ！と同時に、想う力のパワフルさにも気づかされている最近
