それが怖いのはわかってる
だって本当にしたいことだから
本当の私を明らかにするのは
こわい
でも それほど惹かれてる
それほど強い
そして それを表すことが最高の歓びなの
と、思えることってなんでしょう？
静かに
自分の身体の隅々の声を聴く
くまなく
☆☆☆
えー？って思われる方も多いかもしれないけど
瞑想は有効
あと邪気を祓う
お風呂に塩を持って入って
頭頂 眉間 喉 その裏側 胸 鳩尾 おへそ
おへそ下 膝裏 足首 など
塩でくるくる
首 手首 足首 足裏は特に念入りに 毒素を出すといいみたい
ホワイトセージ パロサント お香 キャンドルを焚く 灯す
