自分の中の二面性、多元性を認める
あんな自分、こんな自分 でいいじゃない
そして
私の中の一番心地良いカッコいい自分を出していく
頭でなくて心が響く方へ向かっていく
何かを選ぶ時 その結果に
「えー⤵︎」とがっかりしたら
そっちじゃない方を選んでるってことで
「えー！！」と尻込みしたら
それはやらなければならないことってこと
心は 身体は きちんとわかってる
今日は美味しいお水を飲む
日本列島の水脈にだーっと水が流れてるところを想像してみる
脈々と瑞々しく豊かな気持ち
あなたの身体もそうなってる
